9月7日，星期三。

季节交替，天气一直不消停，

白露迎来，让大家不禁想起“最后一伏热死人”这句话，大家关注的焦点也少不了：“秋老虎”！


(资料图片)

没错！

刚刚送走台风“轩岚诺”“秋老虎”如期而至！

划重点！全国哪的“秋老虎”最厉害？

显然，重庆、湖南、江西、浙江这些城市的“秋老虎”最猛烈，最高温度突破35℃。

看到这，不少网友不禁会问，一向清凉的吉林，热不热？

吉林，也不凉快！

今年的“秋老虎”有什么特点么？

专家表示，这只“秋老虎”的体格有点虚,湿度低，热，但是不闷,温差大，太阳落山后迅速降温，晚上不热，夜更凉。

那么，如何防范秋老虎呢？

“秋老虎”期间怎么养生？

专家指出，常言道，悲春伤秋，首先要从情绪上调整好心态，积极乐观。饮食上，讲究吃火果少吃瓜，吃蜜不吃辣。 作息上，讲究顺应天时，早卧早起，与鸡俱兴。 有的人也趁此期间，补身体。补品安排上！

眼下，全国各地温差拉大，晚上会更凉，白天热归热，太阳落山后添衣裳，做好保暖，这也应该是最重要的。

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